ενσυνειδητη διατροφη

Δίαιτα Vs Ενσυνείδητη διατροφή (Mindful eating)

Ενσυνείδητη διατροφή, μια διαφορετική προσέγγιση με πολύ θετικά αποτελέσματα. Για ανθρώπους που έχουν ακολουθήσει αρκετές δίαιτες στην ζωή τους, η δίαιτα είναι συνυφασμένη με έννοιες όπως: στέρηση, πείνα, καταναγκασμός, άνοστη, …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
8 τύποι προσωπικότητας

Οι 8 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τον Καρλ Γιουνγκ

Όλοι μοιραζόμαστε ένα μαζικό ασυνείδητο νου, διαμορφωμένο από τις μνήμες και τα πρότυπα συμπεριφοράς σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας. Από εδώ πηγάζουν πράγματα όπως οι αρχέγονοι φόβοι και ο …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
social media και κατάθλιψη

5 ώρες την ημέρα στα Social Media τριπλασιάζουν τις πιθανότητες για κατάθλιψη

Social Media και κατάθλιψη στους νέους – Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας πραγματοποίησαν μια πολύ επίκαιρη έρευνα. Και προειδοποιούν τους νέους που ξοδεύουν περισσότερα από 300 λεπτά την ημέρα …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
κορωνοϊός θνητότητα

Κορωνοϊός θνητότητα – Μελέτες προβλέψεις απολογισμός των μέτρων

Κορωνοϊός θνητότητα – Τι λένε οι μέχρι σήμερα μελέτες και στατιστικές; Τι σημαίνουν τα μέτρα που λαμβάνονται; Σταδιακά αποκτούμε μια εικόνα της πραγματικής δυναμικής της πανδημίας. Δεν είναι ο «Μαύρος …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μάσκες και ψέματα

Μάσκες, ψέματα και επιστημονικές σοφιστείες

Μάσκες, ψέματα και επιστημονικές σοφιστείες… για να παραφράσουμε και την γνωστή ταινία “Σεξ, Ψέματα και Βιντεοταινίες” του Στίβεν Σόντερμπεργκ. Βέβαια, αφορά μια πραγματικότητα που απέχει από την ποιότητα της συγκεκριμένης …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ