διατροφη και τηλεργασια

Τηλεργασία και Διατροφή – Βήματα οργάνωσης για καλύτερη διαχείριση

Τηλεργασία και διατροφή – Μια σύγχρονη συνθήκη, μια σύγχρονη ανάγκη, μια σύγχρονη πρόκληση. Πριν μιλήσουμε όμως για την διατροφή ας δούμε αρχικά πως ορίζεται η τηλεργασία: τηλεργασία ή εργασία από απόσταση …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σπόροι chia

Σπόροι Chia – Τα πάντα για την υπερτροφή που αδυνατίζει

Οι σπόροι chia, η απόλυτη αρχαία υπερτροφή, αποτελούσε μέρος της καθημερινής διατροφής των Αζτέκων, των Μάγια και των Ινδιάνων της Νοτίου Αμερικής και του Μεξικό. Στις μέρες οι σπόροι chia, …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ