Βιταμίνες και Συμπληρώματα

Βιταμίνες και συμπληρώματα για πέταμα!

Αρκετές νέες έρευνες συνιστούν πως τα περισσότερα δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής είναι άχρηστα, το λιγότερο. Μερικές από τις πιο διαδεδομένες βιταμίνες που χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι δεν παρουσιάζουν ουσιαστικά οφέλη για την …

καπνισμα και βιταμινες

Κάπνισμα και βιταμίνες

Κάπνισμα και βιταμίνες (και άλλα στοιχεία που χρειάζονται οι καπνιστές στις διατροφικές τους συνήθειες) Το τσιγάρο και οι βλαβερές ουσίες του, όπως είναι ευρέως γνωστό, επιβαρύνουν τον ανθρώπινο οργανισμό και …