Πρωϊνό περπάτημα με άδειο στομάχι – Υπέρ & Κατά
Περπάτημα με άδειο στομάχι – ναι ή όχι; Οι απόψεις για το περπάτημα με άδειο στομάχι, αλλά και γενικότερα την αεροβική άσκηση με άδειο στομάχι, είναι πολλές. Για πολλούς, αποτελεί …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΕτικέτα: μεταβολισμος
Πως ρυθμίζεται ο μεταβολισμός μετά τα 40
Μπορεί ήδη να γνωρίζετε πως ο μεταβολισμός πέφτει με τα χρόνια. Πως μπορεί να ρυθμιστεί και να αυξηθεί ένας μεταβολισμός μετά τα 40; Ο βασικός μεταβολισμός του ανθρώπου φθίνει και …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ