θερμοπληξία συμπτώματα αντιμετώπιση

Θερμοπληξία – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Θερμοπληξία – Ένας σοβαρός κίνδυνος που παραμονεύει το καλοκαίρι. Η ζέστη μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη, ιδίως αν συνεχίζεται μέρα-νύχτα ή/και συνδυάζεται με ορισμένες περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως η ρύπανση της …

περισσότερα
γαστρεντερίτιδα

Γαστρεντερίτιδα: Τι να κάνετε για να σας περάσει

Η γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφών, ή νερού, καθώς και με την απευθείας επαφή με ήδη μολυσμένο άτομο. Η καλύτερη πρόληψη είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών. Η γαστρεντερίτιδα χωρίζεται σε δύο …

περισσότερα
χοληστερίνη διατροφή τροφές

Χοληστερίνη και διατροφή – Ποιες τροφές την αυξάνουν και ποιες την μειώνουν

Χοληστερίνη τι είναι, σε τι χρησιμεύει; Πότε γίνεται επικίνδυνη για την υγεία και τον οργανισμό; Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή και ποιες τροφές αυξάνουν και αντίστροφα μειώνουν την χοληστερίνη; …

περισσότερα
πράσινο τσάι

Πράσινο τσάι: 10 αποδεδειγμένα οφέλη για “το πιο υγιεινό ρόφημα στον κόσμο”

Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη λειτουργία …

περισσότερα
πίεση αίματος

Πίεση αίματος: Τι άλλο την αυξάνει εκτός από το αλάτι

Ο νούμερο ένα εχθρός της αρτηριακής πίεσης είναι γνωστό σε όλους ότι είναι το αλάτι. Πολυετείς επιστημονικές έρευνες έχουν τεκμηριώσει πως όσοι καταναλώνουν πολύ αλάτι στην διατροφή τους, κινδυνεύουν περισσότερο …

περισσότερα
χώροι πρασίνου

Οι χώροι πρασίνου στις πόλεις… σώζουν ζωές

Προστατευτικές επιδράσεις απέναντι στη θνησιμότητα από κάθε αίτιο μπορεί να έχουν οι χώροι πρασίνου, σύμφωνα με έρευνα. Υπολογίζεται ότι ο μισός πληθυσμός του κόσμου ζει σε πόλεις, όπου υπάρχει συχνά έλλειψη χώρων πρασίνου. …

περισσότερα