Αρχική » καρδια

καρδια

Είναι ο καφές καλός για εσάς; Εξερευνώντας την σχέση μεταξύ του καφέ και της υγείας

Είναι ο καφές καλός για εσάς; Εξερευνώντας την σχέση μεταξύ του καφέ και της υγείας

Ο καφές έχει ανέκαθεν αποτελέσει θέμα συζήτησης όσον αφορά τις επιδράσεις του στην υγεία μας. Οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν η καθημερινή τους κούπα καφέ είναι ευεργετική ή βλαβερή για την ευεξία τους. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε την επιστημονική έρευνα που αφορά τον καφέ και την υγεία για να φωτίσουμε αυτό το αμφιλεγόμενο […]

Είναι ο καφές καλός για εσάς; Εξερευνώντας την σχέση μεταξύ του καφέ και της υγείας Read More »

μαύρη σοκολάτα κατά της καρδιοπάθειας

Σοκολάτα κατά της καρδιοπάθειας – Νέα μελέτη

Το κλειδί είναι να μην το παρακάνει κανείς, διότι η σοκολάτα περιέχει πολλά λίπη, ζάχαρη και θερμίδες που μπορεί να ακυρώσουν το όποιο όφελός της. Καλύτερα να τρώτε μαύρη σοκολάτα, συνιστούν οι ειδικοί. Αν το στρες της εποχής σάς ώθησε να στραφείτε στη σοκολάτα για… ενίσχυση, μην έχετε τύψεις. Μια νέα ανάλυση προγενέστερων μελετών αποκαλύπτει

Σοκολάτα κατά της καρδιοπάθειας – Νέα μελέτη Read More »