Αρχική » στομαχι

στομαχι

γαστρεντερίτιδα

Γαστρεντερίτιδα: Τι να κάνετε για να σας περάσει

Η γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφών, ή νερού, καθώς και με την απευθείας επαφή με ήδη μολυσμένο άτομο. Η καλύτερη πρόληψη είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών. Η γαστρεντερίτιδα χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες: την ιογενή και την βακτηριακή. Το πιο κοινό πρόβλημα που προκαλεί γενικά ως ασθένεια είναι η αφυδάτωση. Αυτό θα συμβεί αν δεν πίνετε αρκετά υγρά για να […]

Γαστρεντερίτιδα: Τι να κάνετε για να σας περάσει Read More »

πρωινό περπάτημα με άδειο στομάχι

Πρωϊνό περπάτημα με άδειο στομάχι – Τι ισχύει; Υπέρ & Κατά

Περπάτημα με άδειο στομάχι – ναι ή όχι; Οι απόψεις για το περπάτημα με άδειο στομάχι, αλλά και γενικότερα την αεροβική άσκηση με άδειο στομάχι, είναι πολλές. Για πολλούς, αποτελεί τακτικό μέρος της προπόνησης τους, ενώ για άλλους, η άσκηση με άδειο στομάχι είναι κάτι που ούτε θέλουν να το συζητήσουν. Θα προσπαθήσουμε να εξετάσουμε

Πρωϊνό περπάτημα με άδειο στομάχι – Τι ισχύει; Υπέρ & Κατά Read More »