Αρχική » τρέξιμο

τρέξιμο

τρέξιμο περπάτημα θερμίδες

Καίω θερμίδες με το τρέξιμο ή με το περπάτημα;

Όλοι γνωρίζουν πως με το τρέξιμο μπορείς να κάψεις πολλές θερμίδες και να βοηθηθείς για να χάσεις ή να διατηρήσεις το βάρος σου. Δεν ταιριάζει σε όλους το τρέξιμο όμως… τουλάχιστον αρχικά. Τι γίνεται με το περπάτημα, λοιπόν; Καίω θερμίδες με το περπάτημα; Μπορώ να επιτύχω τους στόχους μου περπατώντας αντί τρέχοντας; Η κοινή λογική […]

Καίω θερμίδες με το τρέξιμο ή με το περπάτημα; Read More »

Άλσος νέας Φιλαδέλφειας

Άλσος νέας Φιλαδέλφειας φωτογραφίες από το καμάρι της πόλης

Άλσος νέας Φιλαδέλφειας, φωτογραφίες και βίντεο με την πανέμορφη λίμνη του, είναι το σήμα κατατεθέν της πόλης. Μπορεί η Νέα Φιλαδέλφεια να φημίζεται για τα ανατολίτικα μεζεδοπωλεία της με τα καφέ και γενικά την εστίαση. Αλλά και το άλσος της είναι μοναδικό. Συνολικά 25 φωτογραφίες και 2 βίντεο του άλσους έχουμε εδώ και έτσι κάποιος

Άλσος νέας Φιλαδέλφειας φωτογραφίες από το καμάρι της πόλης Read More »