Αρχική » ψυχολογια

ψυχολογια

καιρός και διάθεση

Πως οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν την διάθεση και την ψυχολογία

Ανέκαθεν, οι άνθρωποι ήθελαν να γνωρίζουν την απάντηση στην ερώτηση αν και πώς ο καιρός επηρεάζει την διάθεση τους. Για παράδειγμα, πώς η ζέστη επηρεάζει τη διάθεση; Μήπως τους κάνει πιο επιθετικούς ή ακόμα πιο βίαιους; Μήπως η βροχή κάνει τους ανθρώπους κακόκεφους απαισιόδοξους και με «βαριά» ψυχολογία; Μήπως οι χαμηλές θερμοκρασίες τους κάνουν περισσότερο να […]

Πως οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν την διάθεση και την ψυχολογία Read More »

Καρλ Γιουνγκ - οι 8 τύποι προσωπικότητας

Οι 8 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τον Καρλ Γιουνγκ

Όλοι μοιραζόμαστε ένα μαζικό ασυνείδητο νου. Διαμορφωμένο από τις μνήμες και τα πρότυπα συμπεριφοράς σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας. Από εδώ πηγάζουν πράγματα όπως οι αρχέγονοι φόβοι και ο μυστικισμός. -Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Ο Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ είναι χωρίς αμφιβολία μία ιδιαίτερα σημαντική προσωπικότητα στην ιστορία της ψυχολογίας με τις θεωρίες του να αποτελούν

Οι 8 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τον Καρλ Γιουνγκ Read More »

βουλιμία και υπερφαγία

Βουλιμία και υπερφαγία: Όταν το φαγητό γίνεται εμμονή

«Προσπαθώ να είμαι συνεχώς απασχολημένη για να μην υποκύψω στην επιθυμία για φαγητό». «Δεν μπορώ να σταματήσω να το σκέφτομαι, περιμένω πως και πώς να μείνω μόνος μου για να μπορέσω να φάω όσο θέλω». «Μακάρι να μην είχα αυτήν την ανάγκη». Στους περισσότερους από εμάς συμβαίνει να φάμε περισσότερο από το κανονικό σε κάποια

Βουλιμία και υπερφαγία: Όταν το φαγητό γίνεται εμμονή Read More »

άγχος

Άγχος – Κατανοώντας την λειτουργία του

Το άγχος είναι η κατάσταση που μπαίνει ο οργανισμός μου (ψυχικά και σωματικά) προκειμένου να ανταπέξελθει σε κάτι απαιτητικό. Είναι μία κατάσταση εγρήγορσης, ετοιμότητας, προετοιμασίας για γρήγορη και άμεση ανταπόκριση σε κάτι που έρχεται. Το άγχος είναι ένα μείγμα φόβου, αγωνίας και έντασης. Νιώθω άγχος όταν αισθάνομαι ότι απειλούμαι ή/και όταν θέλω πολύ να καταφέρω κάτι. Αυτά τα

Άγχος – Κατανοώντας την λειτουργία του Read More »

ψυχική υγεία πανδημία

Πώς η πανδημία επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

Η ψυχική υγεία δέχτηκε και αυτή ένα μεγάλο πλήγμα λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού. Το έτος 2020 θα μπει στην ιστορία ως ένα από τα πιο καταστροφικά στην ιστορία. Εκατοντάδες χιλιάδες έχουν πεθάνει και εκατομμύρια έχουν νοσηλευτεί λόγω της πανδημίας κορωνοϊού. Το COVID-19 άλλαξε τη ζωή πολλών. Όπου κι αν ζείτε, η αντιμετώπιση των επιπτώσεων

Πώς η πανδημία επηρεάζει την ψυχική μας υγεία Read More »